常常 熱敷

熱敷的方式，阿泉師有三種方法推薦給讀者： 1、熱毛巾：毛巾弄濕稍微擰乾，放入電鍋蒸五分鐘。五分鐘後，取出熱毛巾後，另外拿一件乾毛巾，將熱毛巾整個包裹住，然後置於感 ...

不論何時何地都可讓身體保持暖和、輕鬆快活。 ... 做法： 1、將毛巾（手帕）以熱水淋濕後擰乾，以另一條乾毛巾包好後 即可使用。 ... 鍋加熱後取出，再以另 ...

用沸騰熱水製作，溫熱效果長達30 分鐘沒時間或不放心使用熱水時，也可以用微波爐、電鍋加熱毛巾。不過，還是建議盡量以熱水製作熱敷巾。

臨睡前, 把客廳地板稍稍拖拭, 收拾一下玩具. 突然“嗒”一聲! 是大同電鍋裡在蒸什麼, 跳起來. 「你在蒸什呀? 老公」原來, 老爺見我背痛, 在電鍋裡蒸了 ...

這個熱敷復健是我以前去楠桐中醫診所，每次去除了拿藥就是熱敷，醫生根本也沒幹啥，所以錢就自己賺，把技術學回來，每天用煮飯的電鍋煮毛巾，我還給 ...